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膝の痛み

走った後にしゃがむと膝が痛い時に見るべき3つのポイント

2017年9月25日

走ると膝が痛くなる原因

走った後にしゃがむと膝に痛みを感じる場合には要注意です。その痛みの原因は膝にないかもしれません。マラソンなど硬い路面を走った場合以外にも、慢性的な疲労が蓄積している場合には膝を痛めやすいです。問題なのは、痛みを感じた時に…
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しゃがむと膝が痛くなるオスグットの原因

2017年9月13日

中高校生で膝が痛くなることが多いです。これは成長痛と呼ばれるものです。または、オスグットとも呼ばれています。膝が痛くなる人と、そうでない人がいます。その違いは、なんでしょうか?実は、痛くなる人には、傾向があります。その傾…
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階段を登ると膝が痛い成長痛の悩み解決

2017年7月14日

成長痛では関節が痛くなることが多いです。その1つ膝の痛みがあります。成長痛では、オスグットと呼ばれています。この膝の痛みが強くなると、階段を登るのも痛くなります。そんな痛みの予防と改善方法をご紹介させていただきます。 1…
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ハンドボールのステップで膝が痛いオスグット

2017年7月11日

スポーツをしていると、膝への負担がかかる場合があります。特に中学の身長が伸びやすい成長期にはよく見られる膝の痛みです。成長痛だからしょうがないと諦めていませんか?この オスグットの痛みは、放っておくと階段も登れなくなるく…
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膝の痛み(症例1)

2017年4月9日

症例1 階段で膝が痛む 70台 女性 症例2 ももをあげると違和感がある 10代 女性 フィギュアスケート 症例3 膝を曲げると違和感がある 10代 女性 症例4 マラソン後に膝が痛くなった 40代 女性 症例5 歩く時…
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