更年期障害 - 川崎市の姿勢改善なら「英気整体院」

ドライアイ

目薬が手放せない目のかすみ
そんなドライアイには自律神経が関係しています。

かすみ目によるイライラは解消できます。

自律神経整体であなたのドライアイを改善していきます。

こんな症状でお困りではありませんか？

• 　目が乾燥しやすい
• 　目がかすむので目薬を持ち歩いている
• 　目の奥が痛くなる
• 　長時間パソコンを使う
• 　首や肩がこっている
• 　姿勢がわるい

このような症状はドライアイと関係しております。
ドライアイは身体のめぐりや自律神経が関係しています。
体に中から良くしていくことで、解消されます。

ドライアイの原因は血流の滞りと自律神経の乱れ

ドライアイは眼精疲労の1つです。しかし、この眼精疲労は目の周りの筋肉だけでなく、目を支配している自律神経の疲労でもあります。

自立神経の乱れがかすみ目を作る

• ・猫背気味
• ・首がこる
• ・視力の低下

・手足のむくみ
・顎関節症がある

ドライアイは目臓の問題だけではありません。身体のめぐりの悪さも関係してきます。その問題の1つが姿勢不良です。

多くの場合は目薬で良くしようとします。目具売りの成分はビタミンです。。

目の酷使で眼精疲労になっていると充血と乾燥の両方がこります。栄養不足なだけでなく、水分不足も起こります。。

ドライアイをよくする方法

• ・ドライアイの原因
• ・ドライアイと自律神経
• ・ドライアイの対策

ドライアイの原因

・栄養素の不足
・血行不良
・自律神経の乱れ

ドライアイと自律神経

ドライアイとは目のかわきです。この目の乾きは単に水分不足なだけでなく、栄養供給不足なども関係します。このような問題には自律神経が関与します。

＜自律神経＞
目の焦点を合わせたりするのが自律神経の働きですが、血液の供給なども担っています。。

＜自律神経と眼精疲労＞
自律神経の乱れは、目の疲労だけでなく脳へも負担をかけます。目は脳から直接出ている神経です。焦点が合わない、目がかすむなどの不快感。疲労感は脳へも影響するからです。これらは影響補給などで解消できます。

＜目と自律神経＞
充血した状態は炎症などで血液が集まっている状態です。しかし、目が乾燥しているという一見矛盾した間隔が起こります。そのわけは、自律神経にあります。炎症のため熱を持っているが、目を潤すのに必要な水分を賄えていないのです。自律神経が目の状態を把握して、適度に潤う（水分のコントロール）ができればこのようなことはある程度良く出来ます。

ドライアイの対策

ドライアイは３つの側面から良くしていきます。

・栄養補給で目に潤いを与える
・自律神経を整えて、目の負担を減らす
・身体のめぐりをよくする

どれか１つではなく３つそれぞれをよくすることでドライアイは変わります。

まずはできることから改善射ていきましょう。

整体でドライアイはよくなる

整体では自律神経整え身体の緊張状態を開放することでドライアイの乾燥は収まっていきます。また、内臓への負担を軽減舞することで影響の栄養素の吸収もよくなります。

整体は体の中の調節ができます。普段の食事の仕方を変えることで得られる変化が、より実感できます。

体の中が変われば、自然と活力がわきます。ドライアイは食事のみでは時間がかかり、なかなか結果が出ないことがあります。整体と組み合わせることで早くよくできます。

整体を受けたほうがいい場合

もし、このような場合は整体を受けたほうがよいです。

• ・首肩がこる
• ・疲れ目
• ・目の奥が痛くなる
• ・冷えやむくみがある
• ・吐き気がある
• ・イライラしやすい
• ・乾燥しやすくなる

このような場合は整体で良く出来ます。早めの受診をお勧めいたします。

ご不明な事項がありました際は、一度ご相談くださいませ。冷え性はよくなるものです。私も自分自身の冷えを克服しました。一緒に良くしていきましょう。

お問い合わせはこちらまで！

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