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顔の赤み

アトピー性皮膚炎に限らず、顔が赤くなる事はあります。例えば「赤面症」は自律神経や皮膚の厚みなどが関係してきます。

アトピーを始めとする顔の赤みには3つのことが関係しています。1つは炎症、2つ目は血液、3つ目は血管です。それぞれについてご説明いたします。

顔が赤くなる原因は、「炎症」「血液」「血管」の3つの原因があります。

炎症が起きると、その部分の組織を回復させるために代謝が活発になります。この代謝が活発になった状態が炎症です。血液のの供給だけでなく、老廃物の除去などが起こります。炎症は短期的なものです。

アレルギーではこの炎症が起こり続けているのです。これを防ぐには、アレルギーを引き起こすアレルゲンを除去が必要です。

赤くなるのは血液が集まっているからです。

例えば頭に血が上るなどの場合も顔が赤くなります。首肩コリで頭から血が下がらない場合も赤いです。このように体の熱で集まってしまうのと、力みや緊張で顔から下に血液が下がらないような場合があります。

自律神経の乱れで、血管が広がりすぎて赤くなることがあります。血流と血管の見極めは、「押すと白くなるのは自律神経」と覚えてください。

血流が多いと、押しても赤く戻ります。血流が少ないと押してもすぐには戻らず、少しの間白いままです。このようにして見極めていきましょう。

身体のめぐりをよくしましょう。

3つの原因のどれにも共通するのは、体のめぐりを良くすると赤みは減るということです。

良くある質問で、あたためるのか冷やすのかどちらがいいのかを聞かれます。

この場合は「気持ちの良い方」「変化する方」を選びましょう。