更年期障害 - 川崎市の姿勢改善なら「英気整体院」

便秘

食べた回数だけ便は出る
便秘は万病のもと。自律神経の乱れの始まりです。

自律神経整体であなたの冷え性を根本から改善していきます。

こんな症状でお困りではありませんか？

• 　薬を飲まないと便が出ない
• 　お腹が張って苦しい
• 　食事をするとお腹が持たれる
• 　肌荒れがある
• 　冷えやむくみがある
• 　常にお腹が張る

このような症状は便秘と関係しております。
便秘は整体で自律神経を都とのることで良くなります。
薬にのみ頼っていては、慢性化して大きな病気のもとになります。

便秘に原因は生活習慣

便秘は生活習慣の乱れによって起こります。

こんな症状があれば便秘です。

• ・食事をしながらよくしゃべる
• ・トイレをよく我慢する
• ・外食が多い

・早食い、良く噛まない
・生理痛、生理不順がある

便秘は日常の過ごし方によって作られるものです。

始めはほんの少しのきっかけだったのが、いつの間にか習慣化します。便秘もそんな習慣病の１つです。

そんな便秘が自律神経整体でよくなる理由についてご説明していきます。

便秘をよくする方法

• ・便秘の原因
• ・自律神経と便秘
• ・便秘の対策

便秘の原因

・胃腸が疲労している
・代謝が落ちている
・血流が悪い

自律神経と便秘

便は食べた回数だけでるものです。

食べ物を食べて胃腸にものが入った時に、大腸が動く反射があります。これを「胃ー大腸反射」といいます。人間はこのように作られています。しかし、胃腸が疲労していたり、反射を促す神経のめぐりが阻害されているとこの反射がうまく働きません。

自律神経の働きを高めることで、このような反射を促して便秘を解消することが出来ます。

便秘の対策

便秘は３つのことが原因で起こります。１つは内臓の機能低下。２つ目は自律神経の問題。３つ目がめぐりの問題です。

このの問題を解決するのにおすすめは呼吸法です。

胸式呼吸と腹式呼吸を行ってみましょう。内臓の圧迫が解放されて、自律神経が整い、体のめぐりがう流れ冷ます。３つの問題が解決されます。

整体が便秘対策におすすめなわけ

整体では内臓そのものの位置や形そして機能を整えていきます。

さらにお腹の中の狭くなっていたスペースを広げて呼吸をしやすくします。セルフケアと呼吸法もお伝えしております。整体とセルフケアで便秘から解消されてすっきりしたお腹になれます。

ご不明な事項がありました際は、一度ご相談くださいませ。冷え性はよくなるものです。私も自分自身の冷えを克服しました。一緒に良くしていきましょう。

お問い合わせはこちらまで！

---

整体を受けるか迷っている、不安。

そんなあなたのために

初回限定価格

初回整体コース

通常８６４０円⇒５０００円

予約の際にＨＰを見たとお伝えください

---

• Tweet
• 
• 

---