更年期障害 - 川崎市の姿勢改善なら「英気整体院」

動悸

原因不明と言われた動悸の多くは
自律神経が関係しています。

動悸による不安は解消できます。

自律神経整体であなたの動悸を改善していきます。

こんな症状でお困りではありませんか？

• 　病院で検査をしても原因がわからない
• 　やめると不安で薬を飲み続ける
• 　息が上がりやすい
• 　からだがダルイ
• 　からだに力が入りにくい
• 　姿勢がわるい

このような症状は動悸と関係しております。
動悸は内臓や自律神経が関係しています。
体に中から良くしていくことで、解消されます。

動悸の原因は内臓疲労と自律神経の乱れ

動悸があると心電図やレントゲンを撮り検査します。しかし、これらの検査でもわからない問題が内臓や内臓疲労や自律神経の問題です。

内臓疲労で心肺機能が低下する。これも傾向の１つです。

• ・猫背気味
• ・呼吸が浅く速い
• ・自立神経が不安定

・緊張しやすい
・夜の眠りが浅い

動悸は心臓の問題だけではありません。内臓をつかさどる自律神経によって体が過度に緊張しても起こります。

しかし、多くの場合は検査のみでその原因まで至りません。

からだは無意識に自律神経にコントロールされています。体が緊張していることは数字ではなかなか表れません。だからこそ自律神経を整える必要があるのです。。

動悸をよくする方法

• ・動悸の原因
• ・動悸と自律神経
• ・動悸の対策

動悸の原因

・栄養素の不足
・内臓の疲労
・自律神経の乱れ

動悸と自律神経

動悸とは心臓にかかる負荷です。この心臓にかかる負担はの緊張によるものが多いです。このような緊張には自律神経が関与します。

＜自律神経＞
心臓は血液を体のすみずっまで押し流します。そのリズムが「心拍」です。押し出す強さが「血圧」です。このリズムと理からの乱れは自律神経によって起こります。

＜自律神経と栄養＞
自律神経のコントロールはアドレナリンなどのホルモンによって伝わります。このホルモンは食事から作られる栄養素に由来します。また、心臓のリズムはカリウムなどのミネラルの量によってコントロールされてもいます。

＜疲労と自律神経＞
気圧の変化で心肺機能に負担がかかります。内臓そのものに負担がかかる事でも動悸は起こります。気圧の変化で自律神経のバランスが崩れて、このような内臓に負担がかかることもあります。

動悸の対策

動悸は３つの側面から良くしていきます。

・食事で実稲らるバランス整える
・内臓機能を整えて、負担を減らす
・自律神経で体のバランスを整える

どれか１つではなく３つそれぞれをよくすることで血圧は変わります。

まずはできることから改善射ていきましょう。

整体で動悸はよくなる

整体では自律神経整え身体の緊張状態を開放することで動悸は収まっていきます。また、内臓への負担を軽減舞することで心拍や血圧も安定していきます。

整体は体の中の調節ができます。普段の食事の仕方を変えることで得られる変化が、より実感できます。

体の中が変われば、自然と活力がわきます。貧血は食事のみでは時間がかかり、なかなか結果が出ないことがあります。整体と組み合わせることで早くよくできます。

整体を受けたほうがいい場合

もし、このような場合は整体を受けたほうがよいです。

• ・体がだるい
• ・肩首こりがある
• ・めまいを起こす
• ・手足がしびれる
• ・吐き気がある
• ・不安感がある
• ・食事でなかなか変化しない

このような場合は整体で良く出来ます。早めの受診をお勧めいたします。

ご不明な事項がありました際は、一度ご相談くださいませ。冷え性はよくなるものです。私も自分自身の冷えを克服しました。一緒に良くしていきましょう。

お問い合わせはこちらまで！

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