体の悩み
いつ
時間に限らず
どこで何をしている時
椅子から立ち上がると
どこが辛い
右の膝が痛い
歩くと痛みが緩和
体の状態
原因
腎臓の下垂
前かがみ姿勢で膝に負担がかかる
慢性化すると膝が固まる
チェック
腹圧の有無での痛みの変化
膝の動き
可動域
症状に対するケア
セルフケア
膝を温める
晒しでお腹を固める
川崎市のスポーツ整体なら「英気整体院」
椅子から立つと膝が痛い（症例1_15）
2019年1月15日
