ランナー膝
走った後にしゃがむと膝が痛い時に見るべき3つのポイント
2017年9月25日
走った後にしゃがむと膝に痛みを感じる場合には要注意です。その痛みの原因は膝にないかもしれません。マラソンなど硬い路面を走った場合以外にも、慢性的な疲労が蓄積している場合には膝を痛めやすいです。問題なのは、痛みを感じた時に…
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サッカーで膝が痛い時は慢性疲労を疑う
2017年9月19日
サッカーで膝が痛い時に考えること サッカーは足をよく使うぶん、怪我などが多い競技です。接触などによる物理的な怪我以外にも体の疲労によっても痛みは起こります。そのような場合は、疲労を回復させたり、体の扱い方を修正する方法が…
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膝の痛み(症例1)
2017年4月9日
症例1 階段で膝が痛む 70台 女性 症例2 ももをあげると違和感がある 10代 女性 フィギュアスケート 症例3 膝を曲げると違和感がある 10代 女性 症例4 マラソン後に膝が痛くなった 40代 女性 症例5 歩く時…
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